Toàn cầu
Ngày Thiền Định Thế Giới
Hít vào. Tĩnh lặng. Bắt đầu.
Ngày Thiền Định Thế Giới khi nào?
Hằng năm vào 21 tháng 12.
Ngày Thiền Định Thế Giới là gì?
Ngày Thiền Quốc tế ngày 21 tháng 12 được Đại hội đồng Liên hợp Quốc tuyên bố vào tháng 12 năm 2024 và lần đầu tiên được tổ chức trong tháng đó. Các thực hành thiền định có nguồn gốc sâu xa trong các truyền thống Hindu, Phật giáo, Kitô giáo, Hồi giáo và nhiều truyền thống khác. Nghiên cứu cũng chỉ ra mối liên hệ giữa việc thực hành thường xuyên với mức độ căng thẳng thấp hơn và sự tập trung tốt hơn. Ngày lễ mời mọi người dành vài phút yên tĩnh để hít thở, giữ tĩnh lặng và chú ý đến khoảnh khắc hiện tại.
Nguồn: Liên Hợp Quốc ↗
Cách kỷ niệm
Đánh dấu ngày này bằng một poster tạo trong Dayfeed — chọn ảnh yêu thích làm nền, chia sẻ lên story hoặc nhóm, và đặt lời nhắc để không bỏ lỡ vào năm sau.
Hashtag
- #WorldMeditationDay
- #Meditation
- #Mindfulness
- #MentalHealth
Thử ngay: lưu áp phích của ngày này vào bảng Pinterest của bạn.
Đây là áp phích Ngày Thiền Định Thế Giới, làm bằng Dayfeed. Ghim vào bảng của bạn — không cần ứng dụng.
Lưu vào Pinterest
Trong ứng dụng Dayfeed
Không bao giờ bỏ lỡ ngày đặc biệt
Biến ngày này thành poster.
100 mẫu thiết kế, ảnh của bạn, sẵn sàng cho Instagram.
