Mondial
Journée mondiale de la méditation
Respire. Calme. Commence.
Quand est Journée mondiale de la méditation ?
Chaque année le 21 décembre.
Qu'est-ce que Journée mondiale de la méditation ?
La Journée mondiale de la méditation, le 21 décembre, a été proclamée par l'Assemblée générale des Nations unies en décembre 2024 et célébrée pour la première fois le même mois. Les pratiques de méditation sont profondément ancrées dans les traditions hindoue, bouddhiste, chrétienne, musulmane et d'autres encore, et la recherche associe une pratique régulière à moins de stress et à une meilleure attention. La journée invite chacun, partout, à prendre quelques minutes de calme pour respirer, rester immobile et prêter attention au moment présent.
Source: Nations Unies ↗
Comment célébrer
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Hashtags
- #WorldMeditationDay
- #Meditation
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