Mondiale
Giornata Mondiale della Meditazione
Respira. Fermati. Inizia.
Quando è Giornata Mondiale della Meditazione?
Ogni anno il 21 dicembre.
Cos'è Giornata Mondiale della Meditazione?
La Giornata mondiale della meditazione, il 21 dicembre, è stata proclamata dall'Assemblea generale dell'ONU a dicembre 2024 e osservata per la prima volta quello stesso mese. Le pratiche di meditazione affondano radici profonde nelle tradizioni induista, buddhista, cristiana, islamica e in altre ancora; la ricerca collega la pratica regolare a un minor livello di stress e a una maggiore attenzione. La giornata invita le persone di tutto il mondo a dedicare qualche minuto di quiete a respirare, restare ferme e prestare attenzione al presente.
Fonte: Nazioni Unite ↗
Come festeggiare
Celebra la giornata con un poster creato in Dayfeed: scegli la tua foto preferita come sfondo, condividila in una storia o in un gruppo e imposta un promemoria per non perdertela l'anno prossimo.
Hashtag
- #WorldMeditationDay
- #Meditation
- #Mindfulness
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