Mundial
Dia Mundial da Meditação
Respire. Acalme. Comece.
Quando é Dia Mundial da Meditação?
Todos os anos em 21 de dezembro.
O que é Dia Mundial da Meditação?
O Dia Mundial da Meditação, em 21 de dezembro, foi proclamado pela Assembleia Geral da ONU em dezembro de 2024 e pela primeira vez observado no mesmo mês. As práticas meditativas têm raízes profundas nas tradições hindu, budista, cristã, islâmica e em outras, e pesquisas associam a prática regular a menos estresse e maior atenção. O dia convida pessoas em todo o mundo a reservar alguns minutos de silêncio para respirar, ficar paradas e prestar atenção ao momento presente.
Fonte: Nações Unidas ↗
Como celebrar
Comemore o dia com um pôster feito no Dayfeed — escolha sua foto favorita como fundo, compartilhe no story ou grupo e defina um lembrete para não perder no próximo ano.
Hashtags
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