Mundial
Día Mundial de la Meditación
Respira. Calma. Comienza.
¿Cuándo es Día Mundial de la Meditación?
Cada año el 21 de diciembre.
¿Qué es Día Mundial de la Meditación?
El Día Mundial de la Meditación, el 21 de diciembre, fue proclamado por la Asamblea General de la ONU en diciembre de 2024 y se celebró por primera vez ese mismo mes. Las prácticas de meditación tienen raíces profundas en las tradiciones hindú, budista, cristiana, islámica y otras, y la investigación relaciona la práctica regular con menos estrés y mejor atención. La jornada invita a todo el mundo a tomarse unos minutos de silencio para respirar, quedarse quieto y prestar atención al momento presente.
Fuente: Naciones Unidas ↗
Cómo celebrarlo
Celebra el día con un póster hecho en Dayfeed: elige tu foto favorita como fondo, compártelo en tu historia o grupo, y crea un recordatorio para no perdértelo el próximo año.
Hashtags
- #WorldMeditationDay
- #Meditation
- #Mindfulness
- #MentalHealth
Pruébalo: guarda el cartel de este día en tu tablero de Pinterest.
Este es el cartel de Día Mundial de la Meditación, hecho con Dayfeed. Guárdalo en tu tablero, sin necesidad de la app.
Guardar en Pinterest
En la app Dayfeed
No te pierdas nunca un día especial
Convierte este día en un cartel.
100 diseños, tu foto, listo para Instagram.
