Światowy
Światowy Dzień Medytacji
Oddychaj. Wycisz się. Zacznij.
Kiedy jest Światowy Dzień Medytacji?
Co roku w dniu 21 grudnia.
Czym jest Światowy Dzień Medytacji?
Światowy Dzień Medytacji, obchodzony 21 grudnia, został proklamowany przez Zgromadzenie Ogólne ONZ w grudniu 2024 roku i po raz pierwszy uczciwony jeszcze w tym samym miesiącu. Praktyki medytacyjne mają głębokie korzenie w tradycjach hinduistycznej, buddyjskiej, chrześcijańskiej, islamskiej i wielu innych, a badania wskazują na związek regularnej praktyki z mniejszym stresem i lepszą koncentracją. Święto zachęca ludzi wszędzie do znalezienia kilku spokojnych minut na oddech, wyciszenie i skupienie się na chwili obecnej.
Jak świętować
Uczcij ten dzień plakatem zrobionym w Dayfeed — wybierz ulubione zdjęcie jako tło, udostępnij je w relacji lub na grupie i ustaw przypomnienie, żeby nie przegapić go w przyszłym roku.
Hashtagi
- #WorldMeditationDay
- #Meditation
- #Mindfulness
- #MentalHealth
Wypróbuj: zapisz plakat tego dnia na swojej tablicy na Pintereście.
To plakat na Światowy Dzień Medytacji, zrobiony w Dayfeed. Przypnij go na tablicy — bez aplikacji.
Zapisz na Pintereście
W aplikacji Dayfeed
Nigdy nie przegap wyjątkowego dnia
Zamień ten dzień w plakat.
100 wzorów, Twoje zdjęcie, gotowe na Instagram.
