Ulusal · Amerika Birleşik Devletleri
Daha Çok Hareket Ayı
Her güne bir hareket ekle.
Daha Çok Hareket Ayı ne zaman?
1 Nisan - 30 Nisan arası.
Daha Çok Hareket Ayı nedir?
Daha Çok Hareket Ayı, Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) fitness seviyesi ne olursa olsun herkesi her gün biraz daha fazla hareket etmeye çağıran Nisan ayı boyunca süren girişimidir. 2018'de başlatılan bu ay, Nisan'ın ilk Çarşambası'ndaki Ulusal Yürüyüş Günü ile başlar ve AHA'nın kalp hastalığı ile inmenin önlenmesine yönelik uzun vadeli misyonuyla bağlantılıdır. Mesaj açıktır: küçük şeyler önemlidir. Bir blok etrafında yürüyüş, oturma odasında bir dans molası, her saat başı bir esneme, köpekle oyun, ilk kez denenmiş yeni bir spor – bunların her biri, kalbi ve beyni koruyan türden düzenli ve orta yoğunlukta aktiviteyi biriktirir. Kampanyanın tonu dostanedir, cezalandırıcı değil: ilerleme, mükemmellik değil.
Nasıl kutlanır
Dayfeed ile poster oluşturup günü kutla — fotoğrafını arka plan yap, hikayende veya grubunda paylaş, gelecek yıl kaçırmamak için hatırlatıcı kur.
Etiketler
- #MoveMoreMonth
- #NationalWalkingDay
- #AHA
- #MoveMore
Dene: bu günün posterini Pinterest panona kaydet.
Bu, Dayfeed ile yapılmış Daha Çok Hareket Ayı posteri. Panona pinle — uygulama gerekmez.
Pinterest'e kaydet
Dayfeed uygulamasında
Hiçbir özel günü kaçırma
Bu günü postere dönüştür.
100 tasarım, kendi fotoğrafın, Instagram'a hazır.
