Nationaal · Verenigde Staten
Maand van Meer Bewegen
Voeg een beweging toe. Elke dag.
Wanneer is Maand van Meer Bewegen?
Van 1 april tot 30 april.
Wat is Maand van Meer Bewegen?
Maand van Meer Bewegen is de april-lange campagne van de American Heart Association die iedereen — ongeacht conditieniveau — uitdaagt om elke dag een beetje meer te bewegen. De maand werd in 2018 gelanceerd, met de Nationale W Loopdag op de eerste woensdag van april als middelpunt, en sluit aan bij de missie van de AHA om hart- en vaatziekten en beroertes te voorkomen. De boodschap is helder: kleine dingen tellen. Een ommetje, een danspauze in de kamer, elk uur even stretchen, een spelletje met de hond, een nieuwe sport uitproberen — het bouwt allemaal op naar het soort constante, matige beweging dat hart en brein beschermt. De toon is vriendelijk, niet streng: vooruitgang, geen perfectie.
Hoe vier je het
Vier de dag met een poster die je maakt in Dayfeed — kies je favoriete foto als achtergrond, deel hem in je verhaal of groep, en stel een herinnering in zodat je hem volgend jaar niet mist.
Hashtags
- #MoveMoreMonth
- #NationalWalkingDay
- #AHA
- #MoveMore
Probeer het: bewaar de poster van deze dag op je Pinterest-bord.
Dit is de poster van Maand van Meer Bewegen, gemaakt met Dayfeed. Pin hem op je bord — zonder app.
Opslaan op Pinterest
In de Dayfeed-app
Mis nooit meer een bijzondere dag
Maak van deze dag een poster.
100 ontwerpen, jouw foto, klaar voor Instagram.
