Nasional · Amerika Serikat
Bulan Lebih Banyak Bergerak
Tambah satu gerakan. Tiap hari.
Kapan Bulan Lebih Banyak Bergerak?
Dari 1 April hingga 30 April.
Apa itu Bulan Lebih Banyak Bergerak?
Bulan Lebih Banyak Bergerak adalah inisiatif sepanjang April dari American Heart Association yang mengajak semua orang — tanpa peduli level kebugaran — untuk menambah sedikit gerakan setiap hari. Diluncurkan pada 2018, bulan ini berporos pada Hari Jalan Kaki Nasional di Rabu pertama April dan terkait dengan misi jangka panjang AHA untuk mencegah penyakit jantung serta stroke. Pesannya sederhana: hal kecil berarti. Jalan keliling blok, jeda joget di ruang tamu, stretch tiap jam, lempar tangkap bola dengan anjing, atau coba olahraga baru pertama kali — semuanya membangun aktivitas sedang yang konsisten untuk melindungi jantung dan otak. Nada kampanyenya ramah, bukan menghukum: progres, bukan kesempurnaan.
Cara merayakan
Rayakan hari ini dengan poster buatan Dayfeed — pilih foto favorit sebagai latar, bagikan ke story atau grup, dan pasang pengingat supaya tidak terlewat tahun depan.
Tagar
- #MoveMoreMonth
- #NationalWalkingDay
- #AHA
- #MoveMore
Coba: simpan poster hari ini ke papan Pinterest-mu.
Ini poster Bulan Lebih Banyak Bergerak, dibuat dengan Dayfeed. Pin ke papanmu — tanpa perlu aplikasi.
Simpan ke Pinterest
Di aplikasi Dayfeed
Jangan pernah melewatkan hari istimewa
Jadikan hari ini poster.
100 desain, foto Anda, siap untuk Instagram.
