Перейти к содержанию

Национальный · Соединенные Штаты

Месяц движения

Добавь движение. Каждый день.

Сегодня
Месяц движения

Когда Месяц движения?

С 1 апреля по 30 апреля.

Что такое Месяц движения?

Месяц движения — это апрельская инициатива Американской ассоциации сердца, которая призывает каждого — независимо от уровня подготовки — добавить чуть больше движения в свой день. Запущенная в 2018 году, она опирается на Национальный день ходьбы, который отмечается в первую среду апреля, и связана с долгосрочной миссией AHA по профилактике болезней сердца и инсульта. Посыл прост: даже малое имеет значение. Прогулка вокруг квартала, танцевальная пауза в гостиной, растяжка каждый час, игра с собакой, первая проба нового вида спорта — всё это складывается в ту размеренную, умеренную активность, что бережёт сердце и мозг. Тон кампании дружелюбный, без нравоучений: прогресс, а не идеал.

Как отметить

Отметьте этот день с постером, сделанным в Dayfeed — выберите любимое фото как фон, поделитесь в сториз или в группе и поставьте напоминание, чтобы не пропустить в следующем году.

Хэштеги

  • #MoveMoreMonth
  • #NationalWalkingDay
  • #AHA
  • #MoveMore

Попробуйте: сохраните постер этого дня на свою доску в Pinterest.

Это постер «Месяц движения», сделанный в Dayfeed. Сохраните его на доску — без приложения.

Сохранить в Pinterest

В приложении Dayfeed

Больше ни одного пропущенного особого дня

Сделайте из этого дня постер.

100 дизайнов, ваше фото — готово для Instagram.

Больше в апрель

Все дни →

Похожие дни