Nazionale · Stati Uniti
Mese Muoviti di Più
Aggiungi un movimento. Ogni giorno.
Quando è Mese Muoviti di Più?
Dal 1 aprile al 30 aprile.
Cos'è Mese Muoviti di Più?
Il Mese Muoviti di Più è l'iniziativa di aprile dell'American Heart Association che invita tutti — indipendentemente dal livello di forma fisica — ad aggiungere un po' più di movimento a ogni giornata. Lanciato nel 2018, il mese è centrato sul National Walking Day, il primo mercoledì di aprile, e si collega alla missione a lungo termine dell'AHA di prevenire le malattie cardiache e l'ictus. Il messaggio è semplice: anche le piccole cose contano. Una passeggiata intorno all'isolato, una pausa danzante in soggiorno, uno stiracchiamento ogni ora, una partita di riporto con il cane, uno sport nuovo provato per la prima volta — tutto contribuisce a quell'attività moderata e costante che protegge cuore e cervello. Il tono della campagna è amichevole, non punitivo: progresso, non perfezione.
Come festeggiare
Celebra la giornata con un poster creato in Dayfeed: scegli la tua foto preferita come sfondo, condividila in una storia o in un gruppo e imposta un promemoria per non perdertela l'anno prossimo.
Hashtag
- #MoveMoreMonth
- #NationalWalkingDay
- #AHA
- #MoveMore
Provalo: salva il poster di questa giornata nella tua bacheca Pinterest.
Questo è il poster di Mese Muoviti di Più, creato con Dayfeed. Salvalo nella tua bacheca, senza bisogno dell’app.
Salva su Pinterest
Nell'app Dayfeed
Non perdere mai più un giorno speciale
Trasforma questo giorno in un poster.
100 design, la tua foto, pronto per Instagram.
