Regionalny · Australia, Kanada, Wielka Brytania, Stany Zjednoczone
Dzień Świadomości Stresu
Zauważ go. Nazwij go. Opanuj go.
Kiedy jest Dzień Świadomości Stresu?
Co roku: pierwsza środa listopada.
Najbliższe daty
Czym jest Dzień Świadomości Stresu?
Ogólnopolski Dzień Świadomości Stresu powstał z inicjatywy Carole Spiers ze Stowarzyszenia Międzynarodowego Zarządzania Stresem. Miał sprawić, by ludzie zauważali stres, nazywali go i umieli z nim sobie radzić. Obchodzony w pierwszą środę listopada, zachęca miejsca pracy i rodziny do przyjrzenia się presjom, które dźwigają, oraz do prostych narzędzi, takich jak pisanie dziennika, oddychanie i wyznaczanie jasnych granic, pomagających zmniejszyć obciążenie. Dzień ten wyrósł z globalnego kryzysu stresowego, który kosztuje zarówno życie, jak i produktywność.
Jak świętować
Uczcij ten dzień plakatem zrobionym w Dayfeed — wybierz ulubione zdjęcie jako tło, udostępnij je w relacji lub na grupie i ustaw przypomnienie, żeby nie przegapić go w przyszłym roku.
Hashtagi
- #StressAwarenessDay
- #MentalHealth
- #StressFree
Wypróbuj: zapisz plakat tego dnia na swojej tablicy na Pintereście.
To plakat na Dzień Świadomości Stresu, zrobiony w Dayfeed. Przypnij go na tablicy — bez aplikacji.
Zapisz na Pintereście
W aplikacji Dayfeed
Nigdy nie przegap wyjątkowego dnia
Zamień ten dzień w plakat.
100 wzorów, Twoje zdjęcie, gotowe na Instagram.
