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Tag des Stressbewusstseins
Erkennen. Benennen. Zähmen.
Wann ist Tag des Stressbewusstseins?
Jedes Jahr am ersten Mittwoch im November.
Nächste Termine
Was ist Tag des Stressbewusstseins?
Der Tag des Stressbewusstseins wurde von Carole Spiers von der International Stress Management Association ins Leben gerufen, damit Stress ein Thema wird, das Menschen bemerken, benennen und steuern. Er findet am ersten Mittwoch im November statt und lädt Arbeitsplätze und Familien dazu ein, die Belastungen der Menschen zu betrachten — und einfache Hilfen wie Tagebuchschreiben, Atemübungen und klare Grenzen zu nutzen. Der Tag entstand aus einer weltweiten Stresskrise, die nicht nur Produktivität, sondern auch Leben kostet.
So wird gefeiert
Mach ein Poster in Dayfeed, nimm dein Lieblingsfoto als Hintergrund, teile es in deiner Story oder Gruppe und stell dir eine Erinnerung, damit du es nächstes Jahr nicht verpasst.
Hashtags
- #StressAwarenessDay
- #MentalHealth
- #StressFree
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Das ist das Poster zu Tag des Stressbewusstseins, gemacht mit Dayfeed. Merk es dir auf deiner Pinnwand – ganz ohne App.
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