Narodowy · Stany Zjednoczone
Narodowy Dzień Chodzenia Po Schodach
Pomiń windę, wejdź po schodach.
Kiedy jest Narodowy Dzień Chodzenia Po Schodach?
Co roku: druga środa stycznia.
Najbliższe daty
Czym jest Narodowy Dzień Chodzenia Po Schodach?
Narodowy Dzień Chodzenia po Schodach, obchodzony w styczniu, zachęca do rezygnacji z windy i korzystania ze schodów. Wchodzenie po schodach to krótki, intensywny trening, który przyspiesza pracę serca, wzmacnia nogi i spala więcej energii niż chodzenie po płaskim terenie — a wszystko bez karnetu na siłownię. Amerykańskie Stowarzyszenie Płuc promuje ten dzień razem ze swoimi wydarzeniami Fight for Air Climb, podczas których ludzie pokonują schody wysokich budynków, aby zbierać pieniądze na ochronę zdrowia płuc.
Jak świętować
Uczcij ten dzień plakatem zrobionym w Dayfeed — wybierz ulubione zdjęcie jako tło, udostępnij je w relacji lub na grupie i ustaw przypomnienie, żeby nie przegapić go w przyszłym roku.
Hashtagi
- #TakeTheStairs
- #NationalTakeTheStairsDay
- #FightForAirClimb
Wypróbuj: zapisz plakat tego dnia na swojej tablicy na Pintereście.
To plakat na Narodowy Dzień Chodzenia Po Schodach, zrobiony w Dayfeed. Przypnij go na tablicy — bez aplikacji.
Zapisz na Pintereście
W aplikacji Dayfeed
Nigdy nie przegap wyjątkowego dnia
Zamień ten dzień w plakat.
100 wzorów, Twoje zdjęcie, gotowe na Instagram.
