Nacional · Estados Unidos
Día Nacional de las Escaleras
Deja el ascensor, sube las escaleras.
¿Cuándo es Día Nacional de las Escaleras?
Cada año el segundo miércoles de enero.
Próximas fechas
¿Qué es Día Nacional de las Escaleras?
El Día Nacional de Subir las Escaleras, en enero, anima a dejar el ascensor y subir a pie. Subir escaleras es un ejercicio corto e intenso que acelera el pulso, fortalece las piernas y quema más energía que caminar en llano, sin necesidad de gimnasio. La Asociación Americana del Pulmón promueve la jornada junto con sus carreras Fight for Air Climb, en las que la gente sube a la carrera las escaleras de rascacielos para recaudar fondos para la salud pulmonar.
Cómo celebrarlo
Celebra el día con un póster hecho en Dayfeed: elige tu foto favorita como fondo, compártelo en tu historia o grupo, y crea un recordatorio para no perdértelo el próximo año.
Hashtags
- #TakeTheStairs
- #NationalTakeTheStairsDay
- #FightForAirClimb
Pruébalo: guarda el cartel de este día en tu tablero de Pinterest.
Este es el cartel de Día Nacional de las Escaleras, hecho con Dayfeed. Guárdalo en tu tablero, sin necesidad de la app.
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