National · États-Unis
Journée nationale de l'escalier
Oubliez l'ascenseur, montez les marches.
Quand est Journée nationale de l'escalier ?
Chaque année le deuxième mercredi de janvier.
Prochaines dates
Qu'est-ce que Journée nationale de l'escalier ?
La Journée nationale de l'escalier, en janvier, encourage à délaisser l'ascenseur pour monter à pied. Monter les escaliers est un exercice court et intense qui accélère le cœur, muscle les jambes et brûle plus d'énergie que la marche à plat, sans abonnement à la salle de sport. L'American Lung Association promeut la journée avec ses courses Fight for Air Climb, où l'on gravit en courant les escaliers de gratte-ciel pour collecter des fonds pour la santé pulmonaire.
Comment célébrer
Marque le jour avec une affiche créée dans Dayfeed : choisis ta photo préférée en fond, partage-la en story ou en groupe, et programme un rappel pour ne pas le manquer l'année prochaine.
Hashtags
- #TakeTheStairs
- #NationalTakeTheStairsDay
- #FightForAirClimb
Essayez : enregistrez l’affiche de ce jour sur votre tableau Pinterest.
Voici l’affiche de Journée nationale de l'escalier, réalisée avec Dayfeed. Épinglez-la sur votre tableau — sans l’app.
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