Mundial
Día de Salir a Caminar al Aire Libre
Un pie, luego el otro.
¿Cuándo es Día de Salir a Caminar al Aire Libre?
Cada año el 20 de enero.
¿Qué es Día de Salir a Caminar al Aire Libre?
El Día de Salir a Caminar, el 20 de enero, anima a salir a la calle, incluso en pleno invierno, y dar un paseo. Caminar es una de las formas de ejercicio más sencillas: fortalece el corazón, ayuda a controlar el peso y el azúcar en sangre, y el tiempo al aire libre con luz natural puede mejorar el ánimo y el sueño. Veinte o treinta minutos a buen ritmo por un parque, junto a un río o por el barrio bastan para notar la diferencia.
Cómo celebrarlo
Celebra el día con un póster hecho en Dayfeed: elige tu foto favorita como fondo, compártelo en tu historia o grupo, y crea un recordatorio para no perdértelo el próximo año.
Hashtags
- #TakeAWalkOutdoorsDay
- #GetOutside
- #WalkingDay
- #NatureWalk
Pruébalo: guarda el cartel de este día en tu tablero de Pinterest.
Este es el cartel de Día de Salir a Caminar al Aire Libre, hecho con Dayfeed. Guárdalo en tu tablero, sin necesidad de la app.
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