Mundial
Dia do Festival do Sono
Dorme até tarde. Você merece.
Quando é Dia do Festival do Sono?
Todos os anos em 2 de janeiro.
O que é Dia do Festival do Sono?
O Festival do Dia do Sono, em 2 de janeiro, é um feriado não oficial para recuperar o sono após as noites longas da temporada festiva. Dormir importa mais do que costumam reconhecer: adultos precisam de cerca de sete a nove horas por noite, e dormir de menos está associado a problemas de concentração, humor e saúde a longo prazo. O dia convida as pessoas a dormir até mais tarde ou tirar uma soneca, desligar as telas mais cedo e começar o ano com hábitos de sono melhores.
Como celebrar
Comemore o dia com um pôster feito no Dayfeed — escolha sua foto favorita como fundo, compartilhe no story ou grupo e defina um lembrete para não perder no próximo ano.
Hashtags
- #FestivalOfSleepDay
- #NapTime
- #SleepIn
- #RestAndRecover
Experimente: salve o pôster deste dia na sua pasta do Pinterest.
Este é o pôster de Dia do Festival do Sono, feito com o Dayfeed. Salve na sua pasta — sem precisar do app.
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