전 세계
수면 축제
늦잠 자도 돼요. 당신이 번 거잖아요.
오늘
수면 축제은 언제인가요?
매년 1월 2일.
수면 축제이란?
1월 2일 수면 축제일은 연휴 기간의 늦은 밤들 이후 휴식을 취하기 위한 비공식 기념일입니다. 수면은 종종 그 중요성을 제대로 인정받지 못하는데, 성인은 하루에 약 7시간에서 9시간 정도가 필요하며, 부족한 수면은 집중력, 기분 및 장기 건강을 저하시킬 수 있습니다. 이 날은 사람들이 늦잠을 자거나 낮잠을 자고, 화면 사용을 일찍 중단하여 더 나은 수면 습관으로 새해를 시작하도록 초대합니다.
기념하는 방법
Dayfeed에서 포스터를 만들어 이 날을 기념하세요. 좋아하는 사진을 배경으로 지정하고, 스토리나 그룹에 공유하며, 다음 해에 놓치지 않도록 알림을 설정하세요.
해시태그
- #FestivalOfSleepDay
- #NapTime
- #SleepIn
- #RestAndRecover
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