Weltweit
Festival des Schlafes
Schlaf dich aus. Du hast es verdient.
Wann ist Festival des Schlafes?
Jedes Jahr am 2. Januar.
Was ist Festival des Schlafes?
Der Tag des Schlaffests am 2. Januar ist ein inoffizieller Feiertag, um nach den langen Nächten der Festtage Schlaf nachzuholen. Schlaf ist wichtiger, als man oft denkt: Erwachsene brauchen etwa sieben bis neun Stunden pro Nacht, und zu wenig Schlaf wird mit schlechterer Konzentration, Stimmung und langfristiger Gesundheit in Verbindung gebracht. Der Tag lädt dazu ein, auszuschlafen oder ein Nickerchen zu machen, Bildschirme früh auszuschalten und das Jahr mit besseren Schlafgewohnheiten zu beginnen.
So wird gefeiert
Mach ein Poster in Dayfeed, nimm dein Lieblingsfoto als Hintergrund, teile es in deiner Story oder Gruppe und stell dir eine Erinnerung, damit du es nächstes Jahr nicht verpasst.
Hashtags
- #FestivalOfSleepDay
- #NapTime
- #SleepIn
- #RestAndRecover
Probier's aus: Speichere das Poster dieses Tages auf deiner Pinterest-Pinnwand.
Das ist das Poster zu Festival des Schlafes, gemacht mit Dayfeed. Merk es dir auf deiner Pinnwand – ganz ohne App.
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Verpasse nie wieder einen besonderen Tag
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