Mondiale
Festival del Sonno
Dormi ancora. Te lo sei meritato.
Quando è Festival del Sonno?
Ogni anno il 2 gennaio.
Cos'è Festival del Sonno?
Il 2 gennaio, la Giornata del Festival del Sonno è una festività non ufficiale per recuperare il riposo dopo le notti tarde della stagione festiva. Il sonno è più importante di quanto spesso si riconosca: gli adulti hanno bisogno di circa sette-nove ore a notte e dormire poco è collegato a scarsa concentrazione, umore instabile e problemi di salute a lungo termine. La giornata invita a restare a letto o a fare un pisolino, a spegnere presto gli schermi e a iniziare l'anno con abitudini di sonno migliori.
Come festeggiare
Celebra la giornata con un poster creato in Dayfeed: scegli la tua foto preferita come sfondo, condividila in una storia o in un gruppo e imposta un promemoria per non perdertela l'anno prossimo.
Hashtag
- #FestivalOfSleepDay
- #NapTime
- #SleepIn
- #RestAndRecover
Provalo: salva il poster di questa giornata nella tua bacheca Pinterest.
Questo è il poster di Festival del Sonno, creato con Dayfeed. Salvalo nella tua bacheca, senza bisogno dell’app.
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