עולמי
פסטיבל השינה
תישנו עד מאוחר. מגיע לכם.
היום
מתי פסטיבל השינה?
ב-2 בינואר מדי שנה.
מהו פסטיבל השינה?
יום פסטיבל השינה, ב־2 בינואר, הוא חג לא רשמי להשלמת שעות שינה אחרי הלילות המאוחרים של עונת החגים. השינה חשובה יותר ממה שנוטים לחשוב: מבוגרים צריכים כשבע עד תשע שעות בלילה, ומחסור בה קשור לריכוז ירוד, למצב רוח ולבריאות לטווח הארוך. היום מזמין לישון עד מאוחר או לנמנם, לכבות מסכים מוקדם ולפתוח את השנה בהרגלי שינה טובים יותר.
איך חוגגים
סמנו את היום עם פוסטר שתיצרו ב-Dayfeed — בחרו את התמונה האהובה עליכם כרקע, שתפו בסטורי או בקבוצה, והגדירו תזכורת כדי שלא תפספסו בשנה הבאה.
האשטאגים
- #FestivalOfSleepDay
- #NapTime
- #SleepIn
- #RestAndRecover
נסו: שמרו את הפוסטר של היום הזה בלוח שלכם ב-Pinterest.
זה הפוסטר של פסטיבל השינה, שנוצר ב-Dayfeed. שמרו אותו בלוח שלכם — בלי צורך באפליקציה.
שמירה ב-Pinterest
באפליקציית Dayfeed
לעולם לא תפספסו יום מיוחד
הפכו את היום הזה לפוסטר.
100 עיצובים, התמונה שלכם, מוכן לאינסטגרם.
