Toàn cầu
Ngày Ăn Uống Lành Mạnh
Miếng nhỏ, thay đổi lớn.
Ngày Ăn Uống Lành Mạnh khi nào?
Hàng năm vào Thứ Tư thứ nhất của tháng 11.
Các ngày sắp tới
Ngày Ăn Uống Lành Mạnh là gì?
Ngày Ăn uống Lành mạnh, vào thứ Tư đầu tiên của tháng 11, do Hiệp hội Tim mạch Mỹ khởi xướng nhằm khuyến khích lựa chọn thực phẩm tốt hơn trong cuộc sống hằng ngày. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với bệnh tim, huyết áp cao và tiểu đường loại 2, còn những thay đổi nhỏ sẽ tích lũy suốt đời. Ngày này gợi ý những bước đơn giản: ăn nhiều rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạn hơn, giảm muối và đường bổ sung, uống nhiều nước hơn và cùng gia đình nấu ăn tại nhà.
Cách kỷ niệm
Đánh dấu ngày này bằng một poster tạo trong Dayfeed — chọn ảnh yêu thích làm nền, chia sẻ lên story hoặc nhóm, và đặt lời nhắc để không bỏ lỡ vào năm sau.
Hashtag
- #EatingHealthyDay
- #HealthyEating
- #NutritionMatters
- #WholeFoods
Thử ngay: lưu áp phích của ngày này vào bảng Pinterest của bạn.
Đây là áp phích Ngày Ăn Uống Lành Mạnh, làm bằng Dayfeed. Ghim vào bảng của bạn — không cần ứng dụng.
Lưu vào Pinterest
Trong ứng dụng Dayfeed
Không bao giờ bỏ lỡ ngày đặc biệt
Biến ngày này thành poster.
100 mẫu thiết kế, ảnh của bạn, sẵn sàng cho Instagram.
