עולמי
יום האכילה הבריאה
ביסים קטנים, שינויים גדולים.
היום
מתי יום האכילה הבריאה?
בכל שנה ביום רביעי הראשון של נובמבר.
התאריכים הבאים
מהו יום האכילה הבריאה?
יום האכילה הבריאה, ביום רביעי הראשון של נובמבר, קודם על ידי איגוד הלב האמריקאי כדי לעודד בחירות מזון טובות יותר ביומיום. התזונה ממלאת תפקיד מרכזי במחלות לב, בלחץ דם גבוה ובסוכרת מסוג 2, ושינויים קטנים מצטברים לאורך החיים. היום מציע צעדים פשוטים: יותר ירקות, פירות ודגנים מלאים, פחות מלח וסוכר מוסף, יותר מים ובישול בבית עם המשפחה.
איך חוגגים
סמנו את היום עם פוסטר שתיצרו ב-Dayfeed — בחרו את התמונה האהובה עליכם כרקע, שתפו בסטורי או בקבוצה, והגדירו תזכורת כדי שלא תפספסו בשנה הבאה.
האשטאגים
- #EatingHealthyDay
- #HealthyEating
- #NutritionMatters
- #WholeFoods
נסו: שמרו את הפוסטר של היום הזה בלוח שלכם ב-Pinterest.
זה הפוסטר של יום האכילה הבריאה, שנוצר ב-Dayfeed. שמרו אותו בלוח שלכם — בלי צורך באפליקציה.
שמירה ב-Pinterest
באפליקציית Dayfeed
לעולם לא תפספסו יום מיוחד
הפכו את היום הזה לפוסטר.
100 עיצובים, התמונה שלכם, מוכן לאינסטגרם.
