전 세계
건강한 식생활의 날
작은 한 입, 큰 변화.
오늘
건강한 식생활의 날은 언제인가요?
매년 11월 첫째 수요일.
다가오는 날짜
건강한 식생활의 날이란?
11월 첫 번째 수요일에 열리는 '건강한 식사 기념일'은 미국 심장 협회가 더 나은 일상 식습관을 장려하기 위해 홍보한 행사입니다. 식사는 심혈관 질환, 고혈압 및 제 2 형 당뇨병의 주요 원인이 되며, 작은 변화들이 평생 누적되어 큰 영향을 미칩니다. 이 날은 간단한 실천 방법을 제안합니다: 채소와 과일, 통곡물을 더 많이 섭취하고 소금과 첨가 설탕은 줄이며 물을 마시고 가족과 함께 집에서 요리하는 것입니다.
기념하는 방법
Dayfeed에서 포스터를 만들어 이 날을 기념하세요. 좋아하는 사진을 배경으로 지정하고, 스토리나 그룹에 공유하며, 다음 해에 놓치지 않도록 알림을 설정하세요.
해시태그
- #EatingHealthyDay
- #HealthyEating
- #NutritionMatters
- #WholeFoods
해 보세요: 이 날의 포스터를 Pinterest 보드에 저장하세요.
Dayfeed로 만든 건강한 식생활의 날 포스터예요. 앱 없이도 보드에 저장할 수 있어요.
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