Mundial
Dia da Alimentação Saudável
Pequenas mordidas, grandes mudanças.
Quando é Dia da Alimentação Saudável?
Todo ano na primeira quarta-feira de novembro.
Próximas datas
O que é Dia da Alimentação Saudável?
O Dia da Alimentação Saudável, na primeira quarta-feira de novembro, foi promovido pela Associação Americana do Coração para Stimulation de melhores escolhas alimentares no dia a dia. A alimentação desempenha um papel importante nas doenças cardíacas, na hipertensão e no diabetes tipo 2, e pequenas mudanças se acumulam ao longo da vida. A data sugere passos simples: mais vegetais, frutas e cereais integrais, menos sal e açúcar adicionado, mais água e cozinhar em casa com a família.
Como celebrar
Comemore o dia com um pôster feito no Dayfeed — escolha sua foto favorita como fundo, compartilhe no story ou grupo e defina um lembrete para não perder no próximo ano.
Hashtags
- #EatingHealthyDay
- #HealthyEating
- #NutritionMatters
- #WholeFoods
Experimente: salve o pôster deste dia na sua pasta do Pinterest.
Este é o pôster de Dia da Alimentação Saudável, feito com o Dayfeed. Salve na sua pasta — sem precisar do app.
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