Nacional · Estados Unidos
Mês Nacional da Aptidão Física e do Desporto
Mexa-se mais, todos os dias.
Quando é Mês Nacional da Aptidão Física e do Desporto?
De 1 de maio a 31 de maio.
O que é Mês Nacional da Aptidão Física e do Desporto?
O Mês Nacional da Aptidão Física e do Desporto enche maio com um convite a movimentar-se, seja através de desportos de equipa, de uma caminhada diária ou de um novo treino. Os presidentes proclamam-no todos os anos desde 1983, e é promovido pelo Conselho do Presidente para o Desporto, Aptidão Física e Nutrição, que tem as suas origens no conselho de aptidão física juvenil criado pelo presidente Eisenhower em 1956. As diretrizes norte-americanas recomendam pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana para os adultos e uma hora por dia para as crianças, enquanto escolas, ginásios e parques organizam eventos para ajudar as pessoas a atingir these objetivos.
Fonte: Governo dos EUA ↗
Como celebrar
Celebra o dia com um cartaz feito no Dayfeed — escolhe a tua foto favorita como fundo, partilha na tua história ou grupo e define um lembrete para não perderes no próximo ano.
Hashtags
- #FitnessMonth
- #MoveYourWay
- #PhysicalFitness
Experimenta: guarda o póster deste dia no teu painel do Pinterest.
Este é o póster de Mês Nacional da Aptidão Física e do Desporto, feito com o Dayfeed. Fixa-o no teu painel — sem precisar da app.
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Nunca mais percas um dia especial
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Mais em maio
Todos os dias →
1 de mai.Dia Internacional dos Trabalhadores
1 de mai.Dia do Trabalho e da Solidariedade (Turquia)
1 – 31 de mai.Maio Sem Carne
1 – 31 de mai.Mês Nacional da Fotografia
1 – 31 de mai.Mês de Sensibilização para o Cancro da Pele
1 – 31 de mai.Mês do Património Judaico Americano
1 – 31 de mai.Mês Nacional de Cuidados de Ac shelters
1 – 31 de mai.Mês de Sensibilização para a Saúde Mental
