Nacional · Estados Unidos
Mes Nacional de Aptitud Física y Deportes (EE. UU.)
Muévete más, todos los días.
¿Cuándo es Mes Nacional de Aptitud Física y Deportes (EE. UU.)?
Del 1 de mayo al 31 de mayo.
¿Qué es Mes Nacional de Aptitud Física y Deportes (EE. UU.)?
El Mes Nacional de Aptitud Física y Deportes llena mayo con el llamado a moverse, ya sea mediante deportes de equipo, una caminata diaria o una nueva rutina de ejercicio. Los presidentes lo han proclamado todos los años desde 1983, y está liderado por el Consejo Presidencial de Deportes, Aptitud Física y Nutrición, que tiene sus orígenes en el consejo de aptitud física juvenil creado por el presidente Eisenhower en 1956. Las recomendaciones estadounidenses sugieren al menos 150 minutos de actividad moderada por semana para los adultos y una hora diaria para los niños, mientras que las escuelas, los gimnasios y los parques organizan actividades para ayudar a la población a alcanzarlas.
Fuente: Gobierno de EE. UU. ↗
Cómo celebrarlo
Celebra el día con un póster hecho en Dayfeed: elige tu foto favorita como fondo, compártelo en tu historia o grupo, y crea un recordatorio para no perdértelo el próximo año.
Hashtags
- #FitnessMonth
- #MoveYourWay
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