לאומי · ארצות הברית
חודש הכושר הגופני והספורט הלאומי
תנועה יותר, כל יום.
מתי חודש הכושר הגופני והספורט הלאומי?
מ-1 במאי עד 31 במאי.
מהו חודש הכושר הגופני והספורט הלאומי?
חודש הכושר הגופני והספורט הלאומי ממלא את מאי בקריאה לצאת ולזז — בין אם בספורט קבוצתי, בהליכה יומית או בתרגיל חדש. נשיאי ארצות הברית מכריזים עליו מדי שנה מאז 1983, והוא מובלט על ידי מועצת הנשיא לספורט, לכושר ולתזונה, שנוסדה כמועצה לכושר לנוער שהנשיא אייזנהואר ייסד ב-1956. ההנחיות האמריקאיות ממליצות על פעילות בינונית של 150 דקות לפחות בשבוע למבוגרים ושעה ביום לילדים. בתי ספר, מרכזי כושר ופארקים מארגנים אירועים שיעזרו לאנשים להגיע ליעד.
מקור: ממשלת ארה״ב ↗
איך חוגגים
סמנו את היום עם פוסטר שתיצרו ב-Dayfeed — בחרו את התמונה האהובה עליכם כרקע, שתפו בסטורי או בקבוצה, והגדירו תזכורת כדי שלא תפספסו בשנה הבאה.
האשטאגים
- #FitnessMonth
- #MoveYourWay
- #PhysicalFitness
נסו: שמרו את הפוסטר של היום הזה בלוח שלכם ב-Pinterest.
זה הפוסטר של חודש הכושר הגופני והספורט הלאומי, שנוצר ב-Dayfeed. שמרו אותו בלוח שלכם — בלי צורך באפליקציה.
שמירה ב-Pinterest
באפליקציית Dayfeed
לעולם לא תפספסו יום מיוחד
הפכו את היום הזה לפוסטר.
100 עיצובים, התמונה שלכם, מוכן לאינסטגרם.
