Narodowy · Stany Zjednoczone
Narodowy Dzień Zdrowej Wagi, Zdrowego Wyglądu
Poczuj się dobrze, nie tylko wyglądaj dobrze.
Kiedy jest Narodowy Dzień Zdrowej Wagi, Zdrowego Wyglądu?
Co roku: drugi czwartek stycznia.
Najbliższe daty
Czym jest Narodowy Dzień Zdrowej Wagi, Zdrowego Wyglądu?
Narodowy Dzień Zdrowej Wagi, Zdrowego Wyglądu, obchodzony w styczniu, zachęca do zwracania uwagi na nawyki, a nie na liczbę wskazaną na wadze. Diety kradnące zdrowie i wyczerpujące ćwiczenia rzadko przynoszą trwałe efekty, natomiast stałe zmiany, takie jak więcej warzyw i żywności nieprzetworzonej, regularna aktywność, odpowiednia ilość snu oraz mniejszy stres, zazwyczaj się utrzymują. Ten dzień przypomina, że zdrowe ciało może mieć wiele form, a samopoczucie we własnej skórze jest równie ważne jak wygląd.
Jak świętować
Uczcij ten dzień plakatem zrobionym w Dayfeed — wybierz ulubione zdjęcie jako tło, udostępnij je w relacji lub na grupie i ustaw przypomnienie, żeby nie przegapić go w przyszłym roku.
Hashtagi
- #HealthyWeightHealthyLookDay
- #HealthyLiving
- #SelfAcceptance
Wypróbuj: zapisz plakat tego dnia na swojej tablicy na Pintereście.
To plakat na Narodowy Dzień Zdrowej Wagi, Zdrowego Wyglądu, zrobiony w Dayfeed. Przypnij go na tablicy — bez aplikacji.
Zapisz na Pintereście
W aplikacji Dayfeed
Nigdy nie przegap wyjątkowego dnia
Zamień ten dzień w plakat.
100 wzorów, Twoje zdjęcie, gotowe na Instagram.
