National · États-Unis
Journée nationale du poids sain, de l'apparence saine
Se sentir bien, pas seulement avoir l'air bien.
Quand est Journée nationale du poids sain, de l'apparence saine ?
Chaque année le deuxième jeudi de janvier.
Prochaines dates
Qu'est-ce que Journée nationale du poids sain, de l'apparence saine ?
La Journée du poids et de l'apparence en bonne santé, en janvier, encourage à se concentrer sur ses habitudes plutôt que sur le chiffre de la balance. Les régimes express et les séances punitives durent rarement, tandis que des changements réguliers, plus de légumes et d'aliments bruts, du mouvement, assez de sommeil et moins de stress, ont tendance à rester. La journée rappelle qu'un corps en bonne santé peut avoir bien des formes et que se sentir bien dans sa peau compte autant que l'apparence.
Comment célébrer
Marque le jour avec une affiche créée dans Dayfeed : choisis ta photo préférée en fond, partage-la en story ou en groupe, et programme un rappel pour ne pas le manquer l'année prochaine.
Hashtags
- #HealthyWeightHealthyLookDay
- #HealthyLiving
- #SelfAcceptance
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Voici l’affiche de Journée nationale du poids sain, de l'apparence saine, réalisée avec Dayfeed. Épinglez-la sur votre tableau — sans l’app.
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