Mundial
Dia Contra a Obesidade
Pequenos passos, mudanças duradouras.
Quando é Dia Contra a Obesidade?
Todos os anos a 26 de novembro.
O que é Dia Contra a Obesidade?
O Dia Anti-Obesidade, a 26 de novembro, foi criado na Índia pela empresa de bem-estar VLCC para alertar para os riscos da obesidade para a saúde. A obesidade aumenta o risco de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, tensão arterial elevada e alguns tipos de cancro, e as taxas têm subido rapidamente em muitos países à medida que mudaram os hábitos alimentares e as rotinas diárias. O dia encourage pequenos hábitos duradouros, em vez de dietas milagrosas: mais legumes e alimentos integrais, movimento diário, sono suficiente e consultas de saúde regulares.
Como celebrar
Celebra o dia com um cartaz feito no Dayfeed — escolhe a tua foto favorita como fundo, partilha na tua história ou grupo e define um lembrete para não perderes no próximo ano.
Hashtags
- #AntiObesityDay
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Este é o póster de Dia Contra a Obesidade, feito com o Dayfeed. Fixa-o no teu painel — sem precisar da app.
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