世界
抗肥満デー
小さな一歩が、確かな変化に。
今日

抗肥満デーはいつ?
毎年11月26日。
抗肥満デーとは?
11月26日の肥満予防デーは、インドのウェルネス企業 VLCC が健康上のリスクへの意識を高めるために開始しました。肥満は 2 型糖尿病、心臓病、高血圧、一部の癌などのリスクを高め、食生活や日常生活の変化により多くの国で急速に増加しています。この日は急激なダイエットではなく、持続可能な小さな習慣を促します:野菜と全粒穀物の摂取、毎日の運動、十分な睡眠、定期的な健康チェックです。
祝い方
Dayfeedでポスターを作ってこの日を祝いましょう。お気に入りの写真を背景にして、ストーリーやグループで共有し、来年忘れないようにリマインダーを設定しましょう。
ハッシュタグ
- #AntiObesityDay
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