عالمي
يوم مناهضة السمنة
خطوات صغيرة، تغيير يدوم.
متى يوم مناهضة السمنة؟
كل عام في 26 نوفمبر.
ما هو يوم مناهضة السمنة؟
أطلقت شركة العناية بالصحة واللياقة «في إل سي سي» يوم مناهضة السمنة في الهند في 26 نوفمبر للتوعية بالمخاطر الصحية للسمنة. فالسمنة ترفع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وبعض أنواع السرطان، وقد ارتفعت معدلاتها بسرعة في بلدان كثيرة مع تغيّر الأنظمة الغذائية والروتين اليومي. ويشجع هذا اليوم على عادات صغيرة ودائمة بدلًا من الحميات القاسية: مزيد من الخضروات والأطعمة الكاملة، وحركة يومية، ونوم كافٍ، وفحوصات صحية منتظمة.
كيف تحتفي
احتفل باليوم عبر ملصق تصنعه في Dayfeed — اختر صورتك المفضلة كخلفية، وشاركها في قصتك أو مجموعتك، واضبط تذكيراً حتى لا تفوتك السنة القادمة.
الوسوم
- #AntiObesityDay
جرّبها: احفظ ملصق هذا اليوم في لوحتك على Pinterest.
هذا ملصق يوم مناهضة السمنة، صُنع بـ Dayfeed. ثبّته في لوحتك — دون الحاجة إلى التطبيق.
احفظ في Pinterest
في تطبيق Dayfeed
لا تفوّت أي يوم خاص بعد الآن
حوّل هذا اليوم إلى ملصق.
100 تصاميم، صورتك، جاهز لإنستغرام.
