전 세계
비만 예방의 날
작은 한 걸음이, 오래가는 변화를.
오늘
비만 예방의 날은 언제인가요?
매년 11월 26일.
비만 예방의 날이란?
11월 26일 웰니스 기업 VLCC 가 인도에서 비만 예방의 날을 시작하여 비만의 건강 위험에 대한 인식을 높였습니다. 비만은 제 2 형 당뇨병, 심장병, 고혈압 및 일부 암 발병 위험을 높이며 식습관과 일상 생활이 변하면서 많은 국가에서 비만율이 빠르게 증가했습니다. 이 날은 급격한 다이어트 대신 작지만 지속 가능한 습관을 장려합니다: 채소와 통곡물 섭취 늘리기, 매일 운동하기, 충분한 수면, 정기적인 건강 검진 등입니다.
기념하는 방법
Dayfeed에서 포스터를 만들어 이 날을 기념하세요. 좋아하는 사진을 배경으로 지정하고, 스토리나 그룹에 공유하며, 다음 해에 놓치지 않도록 알림을 설정하세요.
해시태그
- #AntiObesityDay
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