דילוג לתוכן

עולמי

יום העמידת ידיים העולמי

הפכו את העולם!

היום
יום העמידת ידיים העולמי

מתי יום העמידת ידיים העולמי?

ב-31 באוקטובר מדי שנה.

מהו יום העמידת ידיים העולמי?

יום העמידת ידיים העולמי חוגג את אחת התנועות הפשוטות והקשות ביותר באימון גופני: איזון הגוף כולו על הידיים. עמידת ידיים היא חלק מרכזי בהתעמלות, ביוגה, בברייקדאנס ובאמנויות הקרקס, והיא מחזקת את הכתפיים, פרקי הידיים ושרירי הליבה. מציינים את היום בניסיון ראשון לעמוד על הידיים ליד קיר, או בשיתוף תמונה של האיזון הטוב ביותר שלכם הפוך.

איך חוגגים

סמנו את היום עם פוסטר שתיצרו ב-Dayfeed — בחרו את התמונה האהובה עליכם כרקע, שתפו בסטורי או בקבוצה, והגדירו תזכורת כדי שלא תפספסו בשנה הבאה.

האשטאגים

  • #WorldHandstandDay
  • #HandstandDay
  • #Handstand

נסו: שמרו את הפוסטר של היום הזה בלוח שלכם ב-Pinterest.

זה הפוסטר של יום העמידת ידיים העולמי, שנוצר ב-Dayfeed. שמרו אותו בלוח שלכם — בלי צורך באפליקציה.

שמירה ב-Pinterest

באפליקציית Dayfeed

לעולם לא תפספסו יום מיוחד

הפכו את היום הזה לפוסטר.

100 עיצובים, התמונה שלכם, מוכן לאינסטגרם.

עוד ב-אוקטובר

כל הימים →

ימים קשורים