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Dia de Ir Caminhando para o Trabalho

Vá no ritmo a pé.

Hoje
Dia de Ir Caminhando para o Trabalho

Quando é Dia de Ir Caminhando para o Trabalho?

Todos os anos em 1 de abril.

O que é Dia de Ir Caminhando para o Trabalho?

O Dia de Ir Caminhando para o Trabalho, celebrado todo dia 1º de abril, é o convite gentil para trocar o trânsito atrás do volante por uma ida a pé. Criado em 2004 pela Prevention Magazine e rapidamente adotado pelo U.S. Department of Health and Human Services, o dia se apoia em uma ideia simples de saúde pública: caminhar em ritmo acelerado conta para a meta de 150 minutos por semana da OMS, e trocar mesmo que apenas um trajeto de carro por passos reduz emissões, alivia o trânsito e clareia a cabeça logo pela manhã. O dia não é só para quem mora ao lado do escritório — quem trabalha de casa pode dar uma volta acelerada antes de começar, e quem viaja de longe pode caminhar até o ônibus ou o trem.

Como celebrar

Comemore o dia com um pôster feito no Dayfeed — escolha sua foto favorita como fundo, compartilhe no story ou grupo e defina um lembrete para não perder no próximo ano.

Hashtags

  • #WalkToWorkDay
  • #ActiveCommute
  • #WalkMore
  • #CarbonCut

Experimente: salve o pôster deste dia na sua pasta do Pinterest.

Este é o pôster de Dia de Ir Caminhando para o Trabalho, feito com o Dayfeed. Salve na sua pasta — sem precisar do app.

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