Mundial
Dia de Nadar uma Volta
Uma volta. Todos os benefícios. Mergulhe.
Quando é Dia de Nadar uma Volta?
Todos os anos em 24 de junho.
O que é Dia de Nadar uma Volta?
O Dia de Nadar uma Volta, em 24 de junho, incentiva todo mundo a mergulhar e completar pelo menos uma volta na piscina. Nadar é um exercício de baixo impacto que trabalha o corpo inteiro, melhora a saúde do coração, alivia o estresse e ajuda na mobilidade de todas as idades — sem competição, só um ótimo motivo para entrar na água.
Como celebrar
Comemore o dia com um pôster feito no Dayfeed — escolha sua foto favorita como fundo, compartilhe no story ou grupo e defina um lembrete para não perder no próximo ano.
Hashtags
- #SwimALapDay
- #Swimming
- #GetInTheWater
- #FitnessFun
Experimente: salve o pôster deste dia na sua pasta do Pinterest.
Este é o pôster de Dia de Nadar uma Volta, feito com o Dayfeed. Salve na sua pasta — sem precisar do app.
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