Mundial
Dia Mundial da Coluna
Cuide da sua coluna.
Hoje
Quando é Dia Mundial da Coluna?
Todos os anos a 16 de outubro.
O que é Dia Mundial da Coluna?
O Dia Mundial da Coluna destaca a importância da saúde da coluna vertebral. As dores nas costas e no pescoço afetam 1 em cada 10 pessoas e são a principal causa de incapacidade em todo o mundo. Este dia promove estilos de vida ativos e saudáveis para o cuidado da coluna.
Como celebrar
Celebra o dia com um cartaz feito no Dayfeed — escolhe a tua foto favorita como fundo, partilha na tua história ou grupo e define um lembrete para não perderes no próximo ano.
Hashtags
- #WorldSpineDay
- #SpineHealth
- #LoveYourSpine
Experimenta: guarda o póster deste dia no teu painel do Pinterest.
Este é o póster de Dia Mundial da Coluna, feito com o Dayfeed. Fixa-o no teu painel — sem precisar da app.
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Nunca mais percas um dia especial
Transforma este dia num cartaz.
100 desenhos, a tua foto, pronto para o Instagram.
Mais em outubro
Todos os dias →
1 de out.Dia Internacional das Pessoas Idosas
1 de out.Dia Internacional do Café
1 de out.Dia Nacional da China
1 de out.Dia da Independência da Nigéria
1 de out.Dia Mundial do Vegetarianismo
1 de out.Mês da História LGBTQ+
1 de out.Mês Nacional de Sensibilização para o Pitbull
1 de out.Dia Internacional da Música
