Dia Nacional de Rastreio da Depressão
Pedir ajuda é o primeiro passo.
Quando é Dia Nacional de Rastreio da Depressão?
Todos os anos na primeira sexta-feira de outubro.
Nacional
- US
O que é Dia Nacional de Rastreio da Depressão?
O Dia Nacional de Rastreio da Depressão incentiva as pessoas a cuidarem da sua saúde mental através de avaliações gratuitas e confidenciais. Criado em 1990 pelo psiquiatra de Harvard Dr. Douglas Jacobs e assinalado pela primeira vez em 1991, o dia abre porta a conversas que, tantas vezes, permanecem escondidas. Escolas, clínicas e empresas participam hoje, disponibilizando ferramentas simples que podem encaminhar quem precisa para os cuidados adequados — e lembrando a quem atravessa dificuldades que pedir ajuda é o primeiro passo para dias mais luminosos.
Como celebrar
Celebra o dia com um cartaz feito no Dayfeed — escolhe a tua foto favorita como fundo, partilha na tua história ou grupo e define um lembrete para não perderes no próximo ano.
Hashtags
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Nunca mais percas um dia especial
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