Dia especial
Dia Internacional do Autocuidado
Cuidar de si não é egoísmo — é essencial.
Hoje
Quando é Dia Internacional do Autocuidado?
Todos os anos em 24 de julho.
Mundial
O que é Dia Internacional do Autocuidado?
O Dia Internacional do Autocuidado, em 24 de julho, reforça que os benefícios do autocuidado estão disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana. Cuidar bem de si reduz doenças crônicas, melhora a saúde mental e é a base do bem-estar sustentável.
Como celebrar
Comemore o dia com um pôster feito no Dayfeed — escolha sua foto favorita como fundo, compartilhe no story ou grupo e defina um lembrete para não perder no próximo ano.
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