Mundial
Dia Mundial do Sono
Durma bem. Viva bem.
Hoje
Quando é Dia Mundial do Sono?
A 19 de março de 2027, 17 de março de 2028, 16 de março de 2029.
Próximas datas
O que é Dia Mundial do Sono?
O Dia Mundial do Sono é um evento anual, realizado geralmente na sexta-feira antes do equinócio vernal de março. Promove um sono saudável através da educação, sensibilização e gestão das perturbações do sono.
Como celebrar
Celebra o dia com um cartaz feito no Dayfeed — escolhe a tua foto favorita como fundo, partilha na tua história ou grupo e define um lembrete para não perderes no próximo ano.
Hashtags
- #WorldSleepDay
- #SleepDay
- #SleepWell
- #GoodSleep
Experimenta: guarda o póster deste dia no teu painel do Pinterest.
Este é o póster de Dia Mundial do Sono, feito com o Dayfeed. Fixa-o no teu painel — sem precisar da app.
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